10 švédských zvyků, které bychom všichni měli přijmout

Lagom

Slovo „lagom“ znamená „tak akorát“. Švédské přísloví Lagom är bäst se dá přeložit jako „to, co je dost, je jako slavnost“. Tento koncept střídmosti může být občas vnímán jako omezující — když Švédové tlumí svá konverzační témata nebo potlačují hlasitý smích — ale pokud ho aplikujeme v rozumné míře, trocha střídmosti je skvělý nápad. Můžeme ho využít k omezení nadměrného nakupování, vyhýbání se zbytečným hádkám na sociálních sítích a k tomu, abychom si raději sedli a užili příjemné jarní počasí, než abychom běželi do kavárny.

Fika
Už kolem 10. hodiny dopoledne všichni trochu začnou ztrácet energii. Ve Švédsku přichází fika — přestávka, kdy si přátelé, kolegové či rodiny dopřejí osvěžující nápoj (v praxi často kávu) a něco malého na zub (například kanelbulle — skořicový šnek posypaný cukrem). V odpoledne se tento zvyk často opakuje. Všimli jsme si, že by takto pravidelně nastavené pauzy prospívaly každému z nás — zvláště když vás přepadne hlad či únava.

Dotované školky / jesle
Nejde tak docela o zvyk, ale spíše o instituci: švédské školky („dagis“) jsou regulované, kreativní a státem dotované podle příjmu rodiny. Rodiny s nízkými příjmy platí prakticky nic, zatímco rodiny s vyššími příjmy zaplatí maximální možnou částku, která odpovídá částce státní podpory pro děti.
Dostupná a cenově přijatelná péče o děti umožňuje rodičům pracovat, podporuje rovnost pohlaví (není nutné, aby matka obětovala kariéru kvůli péči o dítě) a umožňuje dětem získávat sociální zkušenosti mimo domov.

Nummerlapp (číslo k odbavení)
Místo čekání v klasických frontách, kde se můžete stresovat, že vás někdo předběhne či že neuvidíte konec fronty, Švédové používají v téměř všem systém číslování (nálepku „ber číslo“) — ať už na poště nebo u doktora. Na začátku to může být matoucí, ale časem si zvyknete na civilizovanost systému: můžete klidně opustit místnost nebo si odskočit do obchodu a přijít zpět — vaše číslo zůstane.

Rodina nad prací
Bez ohledu na to, co děláte nebo kde jste — Švédové vidí práci jako druhou v hierarchii za rodinou. Musíte odejít dříve na koncert dcery? Jděte! Nikdo vám to nebude mít za zlé. A bylo by nemyslitelné zasahovat do rodičovské dovolené.
Tento přístup občas způsobí, že třeba pracovník v bance týden chybí, protože má nemocné dítě, ale Švédové jsou šťastnější a zdravější, protože netráví 80 hodin týdně v práci. A to přesto, že Švédsko má reputaci inovátorů: Skype, nafukovací cyklistické přilby, defibrilátory, zipy, ultrazvuky, teploměry a další byly vyvinuty Švédy.

Brusinky (Lingonberries)
Lehce nakyslé a sladké brusinky se hodí do džemu nebo téměř k jakémukoli jídlu, sladkému i slanému. Kromě chuti mají brusinky spoustu antioxidantů, mohou pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi (což ocení diabetici), protizánětlivé účinky a pomáhají předcházet infekcím močových cest — podobně jako jejich méně chutný “bratr”, brusinka americká.

Dělat všechny věci online nebo přes mobil
Ve Švédsku je možné podat daně nebo koupit dům pomocí textové zprávy. Můžete si rezervovat lékařskou prohlídku nebo zkontrolovat výsledky z krevních testů specializovanými weby. Recept je elektronicky odeslán do laboratoře, spojen s vaším identifikačním číslem — nemusíte se starat o papíry.
Prakticky bezhotovostní společnost využívá aplikaci Swish pro převody peněz na telefonní čísla — nemusíte nosit hotovost, když kupujete třeba ovoce od stánkaře. Je to skvělé.

Jízda na kole všude
Švédsko patří mezi desítku zemí s nejvíce koly na obyvatele — a to je znát. Každý jezdí na kole — zejména v létě a kdykoli, když je trochu slunečno.
Chcete nakoupit? Jeďte na kole. Vyzvednout dítě z školky? Kolo s dětskou sedačkou! Přesunout více dětí? Karga kolo! Nemusíte mít profesionální cyklistický outfit nebo špičkové materiály, lidé jezdí pohodlně i na starších kolech, často píšou zprávy jednou rukou a druhou mávají autům.

Ztrávit hodně času venku
Řekněte Švédovi, že je poblíž březový les, a on vyrazí — ani se nerozmýšlí. Lidé milují posedět venku — restaurace a hospody proto často nabízejí deky pro venkovní hosty, aby mohli zůstat teple i při chladnějším počasí.

Zdarma ovoce pro děti v supermarketech
Supermarkety umísťují bedýnky s banány, pomeranči nebo jablky hned u vchodu, aby zabránily dětskému „hladu v obchodě“. Obvykle jde o ovoce, které by bylo jinak zlikvidováno.
Děti si dají ovoce, rodiče mohou v klidu nakupovat. Skvělé i z hlediska snížení plýtvání potravinami. Všichni vyhrají.